ウエストは細いだけじゃダメ!アブクラックスを極める☆
2017年2月8日◆ペタンコ×縦線!モテ美腹専用サプリって!?
特に脂肪がつきやすく落ちにくい、腰回りウエストライン。
ただでさえ痩せるのが大変なのに、なんと・・・
最近のウエストは細いだけじゃNG!?
そうなんです、流行りの「アブクラックス」ご存知ですか?
ぺったんこお腹に、うっすらと縦に筋肉ライン
確かに、健康的でセクシー!女性らしさが際立つ美しいウエストですよね。
「そんなの作れるほど、腹筋なんて出来ない!」
そう諦めてるあなた!!
トレーニング無し、腹筋無し、食事制限も無しで簡単に出来るとしたら、どうしますか♪??
◆ウエスト美曲線はこうして手にいれる
トレーニング無し、制限無しと言いましたが、その方法は後でご紹介するとして、
まずは通常どうやって手に入れるのか見てみましょう。
≪筋トレ編≫
1、V字腹筋とにかくキープ!最低30秒
2、腹筋しながらツイスト!ねじりながら最低25回!
3、プランクで体幹!全身に力を入れて、1分間キープ!
げげ・・・すでにうんざり・・・・
≪食事編≫
1、脂肪分の多い食品は控える。
2、糖質、脂質、たんぱく質、繊維質の栄養バランスが偏らないように。
3、赤身のお肉、魚、大豆などをたくさん食べる。
待って待って・・・そんなプロ級な栄養管理なんて絶対無理でしょ・・
私も自信を持って無理です(笑)
では、本題の超簡単アブクラックス作りに入りましょう
◆これなら出来る!クビレ専用サプリで簡単に☆
大大大注目!!
ハリウッドセレブ御用達!全米で大ブームを巻き起こし、
今ではココナッツオイルやチアシードも越える人気を誇ります。
日本でも有名モデル三姉妹や、朝ドラ俳優、有名女優もハマっているそうで、
とにかく話題沸騰中です。
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クビレ作り専用サプリ!?話題のヘンプシードを超濃縮、錠剤化☆
身体の内側から筋肉をガンガン活性化!!
1日3粒飲むだけで、アノつけるだけ低周波ダイエット装置を24時間継続しているのと同じ効果!
全自動トレーニング状態でしっかり燃焼しながら、腸内排出もドッサリ!!
たるんだお腹がみるみるペッタンコ!
さらにクッキリ縦ライン♪アブクラックスが現れます。
海外セレブや芸能人がここぞと愛飲する理由、わかりますね。
まさに超簡単ウエスト美筋力☆諦める前に、試してみてはいかがでしょうか♪